Hi, das thema das ich jetzt ansprechen will hat passiv mit trennungsschmerz zu tun aber es beschäftigt mich trotzdem!

Ich war in einer 5 Jährigen beziehung und sie ist nur daran zerbrochen, weil ich immer wieder wutausbrüche hatte!

ich weiß nicht an wen ich mich wenden soll, ich würde auch professionelle hilfe im anspruch nehmen nur ich weiß nicht ob ich zum psychologen gehen soll oder nicht und wen ich gehen soll, kann ich zu jedem gehen?

Wir hatten eine sehr schöne beziehung, nur wenn es streit gab, bin ich fast immer ausgeflippt und habe ihr sehr wehgetan, im nachhinein tat es mir sehr leid und ich hab es versucht wieder gut zu machen, nur ihr vertrauen ist in den jahren weggegangen!

Sonst bin eigentlich schüchtern und ein ruhiger mensch, nur wenn der streit eskaliert ist,war mir in diesem moment alles egal!Erst danach habe ich erst reallisiert was ich getan habe!Es tut mir so leid was ich alles angetan habe!

Bitte gibt mir einen tip was ich machen soll!